Un fin de semana creativo y transformador para retomar el contacto con tu energía vital y abrir el corazón a la confianza en un acogedor alojamiento rural en plena naturaleza (Parque Natural de las Sierras Subbéticas).
Nos centraremos en el poder de la alegría, una fuerza innata que surge desde nuestro interior y que poco tiene que ver con ninguna causa exterior. Observando creencias, condicionamientos y patrones limitantes y tomando conciencia de nuestra verdadera naturaleza, tendremos la oportunidad de deshacer bloqueos para que nuestra energía vuelva a fluir de forma mucho más viva. Es cuando nos libramos de las pesadas cargas que vamos acumulando y retomamos el contacto con nuestra poderosa esencia que la alegría brota espontáneamente y el corazón se expande vibrante.
Realizaremos diversos talleres basados en dinámicas para despertar el cuerpo, refrescar la mente, sanar emociones y ganar en confianza, vitalidad, observación y escucha. Yoga y Qi Gong para abrir espacios a la energía de la primavera, alergias primaverales desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China, talleres de Coaching, meditación, respiración consciente, comida sana y vegetariana,…
