La Respiración Holoscópica es una técnica, acuñada por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal, que de forma sencilla y directa nos permite abrir las puertas a una percepción clara y nítida de lo que somos y de lo que traemos en nuestra mochila de vida.
La técnica se basa en una respiración de hiperventilación, combinada con música evocativa, meditación y la expresión artística a través de mandalas. Todo ello se realiza en el marco de un proceso de acompañamiento terapéutico junto con el grupo de asistentes, además de contar con la posibilidad de trabajo terapéutico individual para ahondar en las experiencias vividas.
Todo aquello que «no vemos» queda anclado a nuestro cuerpo, oculto en capas profundas de nuestra mente y se acaba transformando en psicosomatizaciones o enfermedad, en miedos, traumas, fobias, etc… Puedes aligerar dicha carga con esta potente técnica que te permite experimentar estados expandidos de consciencia, y desde allí, sanar, liberar y disfrutar de enormes beneficios, como mejora de la autoestima, comprensión de contenidos inconscientes, liberar emociones bloqueadas, reconectarte con la vida, aliviar la ansiedad y síntomas físicos molestos…
Para inscripción y más información:
Eloisa Acosta
629336109
respiraydescubre@gmail.com
