Sesión de una hora donde aprenderás la Técnica de Gimnasia Abdominal Hipopresiva para que puedas incluirla en tu rutina diaria . Conocerás las posiciones más básicas para que realices un trabajo más profundo de la Faja Abdominal y el suelo pélvico sin riesgo alguno para tu espalda.
Grupos Reducidos.
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