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Ruta Cozumel | Curso de Mindfulness

19 abril, 2018 @ 09:30 - 16:30

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Mindfulness es una herramienta que entrena la calma de nuestra mente, nos proporciona el equilibrio y nos ayuda a solucionar los problemas que antes éramos incapaces de resolver.

Este curso es un entrenamiento de 8 sesiones, sencillo y directo, con el que consigues dominar los pensamientos y mantener la quietud de tu mente.

Esto se traduce en una sensación de bienestar, tranquilidad, control del estrés, que permite mantenerte con la mente en el momento presente y centrarte en tus objetivos. el poder de la atención plena.

* Duración: 8 Sesiones (1 día por semana)

* Grupos: a elegir entre
Jueves mañanas (de 9,30 a 11,00 horas)
Jueves tardes (de 17,00 a 18,30 horas)

* Inicio: jueves 19 de abril

* Impartido por: Enriqueta Madero Muñoz, psicóloga

* Precio:
Matrícula: 30€
2 mensualidades de 60€

* Dirigido a: personas que quieran iniciarse en la práctica de Mindfulness para mejorar su vida y experimentar más equilibrio interior introduciendo prácticas sencillas en su vida cotidiana.

* Información y matrícula en:

RUTA COZUMEL
C/ Alcalá Zamora 1, local 1. 14006 Córdoba
Tel. 957 486 864 / 661 489 904

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Más Información

Detalles

Fecha:
19 abril, 2018
Hora:
09:30 - 16:30
Event Categories:
,

Lugar

Ruta Cozumel
Alcalá Zamora 1, Córdoba, 14006 Spain
+ Google Map
Pagina Web:
https://www.google.es/maps/?q=37.90047,-4.77911