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El Quiñón | Estamos de Lujo | Práctica de Nada Yoga, el yoga del sonido

18 octubre @ 18:30 - 20:00

Nāda yoga es un sistema metafísico y filosófico de la India, una forma de medicina ayurveda y un estilo de yoga.

Sus fundamentos afirman que todo lo que existe en el Cosmos está formado por vibración o nāda. Por tanto, la música y el sonido pueden ser utilizados para lograr un equilibrio profundo con el universo externo e interno.

Las prácticas de Nāda yoga incluyen la combinación mantras, asanas, meditación, sonido, ragas y pranayamas, entre otros métodos. Y también se baila!

Beneficios de Nāda yoga:

– Equilibra diferentes partes del cuerpo (músculos, tejidos, órganos), restableciendo la salud y aliviando molestias.
– Despierta áreas dormidas del cerebro.
– Equilibra los canales energéticos y los chakras.
– Aporta alegría desde la armonía con el Todo.
– Relaja, calma y aporta paz interior.
– Facilita el control mental y de las emociones.

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Detalles

Fecha:
18 octubre
Hora:
18:30 - 20:00
Event Categories:
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Lugar

El Quiñón (Sala Anahata) Ctra. Palma del Río km 5 (Bus 01)