¿Crees que la meditación puede ayudarte? ¿Te gustaría probar sus beneficios?
Si buscas algo de información, te invitamos a las conferencias de presentación de nuestro nuevo curso inicial «Meditación y Autoconocimiento».
Nuestros cursos son gratuitos y teórico-prácticos. Es decir, podrás aprender las bases teóricas de la meditación y practicar todos los días, al final de cada clase.
Haremos la presentación del curso los días 5 y 6 de noviembre (lunes y martes), a las 20:30h, en nuestra sede:
c/ Don Lope de Sosa, nº 40 de Córdoba.
Si quieres contactar con nosotros, envíanos un mensaje, un mail a ciag.cordoba@gmail.com o llámanos o envíanos un Whatsapp al número 649 50 79 51.
MÁS INFORMACIÓN:
El curso es gratuito y comienza desde cero, por lo que no es necesario tener ningún nivel de experiencia. No es necesaria ninguna ropa especial, simplemente que sea cómoda.
El curso será de carácter teórico-práctico y va dirigido a todas las personas adultas, de todas las edades, que quieran conocer y profundizar en los aspectos trascendentales del ser humano para mejorar sus condiciones físicas, mentales y espirituales. Al final de cada clase se practicará la meditación.
Durante las dos primeras semanas se podrá incorporar al curso cualquier persona siempre que queden plazas libres. Después de este tiempo se hace preciso consultarlo con los profesores del curso.
Durante el curso se enseñará y practicará la Meditación paso a paso, la ciencia del Autoconocimiento.
A lo largo del curso se irá informando de otras actividades que también se hacen en la asociación para los distintos grupos que asisten a clase, tales como cine-forum de documentales y películas relacionadas con la temática de las clases, excursiones, meditaciones en la naturaleza,…
Antes y después de cada clase se atenderán las dudas que hayan podido ir surgiendo.
Se estudiarán técnicas para dominar y transformar las influencias negativas de la mente, desapegarnos de los problemas para centrarnos en soluciones, administrar eficazmente las fuentes energéticas físicas, psíquicas y emocionales.
Aprenderemos a incrementar la concentración, poner en actividad las corrientes vitales del organismo a través de técnicas de respiración consciente.
Practicaremos técnicas de auto-conocimiento para detectar nuestras limitaciones, comprenderlas y trascenderlas, para explorar nuestras capacidades conscientivas.
En definitiva, queremos disfrutar de la serenidad de la mente en la meditación, aprender a pensar en positivo y generar canales que hagan fluir de nosotros las virtudes más nobles y hermosas que posee todo ser humano.
