El día 20 de Octubre se celebra el Día Nacional de la Espondilitis en España. Para conmemorarlo, dando visibilidad a la Espondilitis como enfermedad y animando a sus pacientes a realizar ejercicio físico, la Coordinadora Nacional de Asociaciones (CEADE) está organizando la I Carrera Popular Virtual por la Espondilitis (http://www.carreraporlaespondilitis.es).
En esta carrera virtual, que se celebra entre los días 20 y 24 de octubre, los participantes deberán completar un recorrido de 6 Km corriendo o 3 Km caminando, el cual será registrado en una app y subido a la web con los resultados.
El ejercicio físico forma parte fundamental del tratamiento de la espondilitis, una enfermedad reumática crónica que produce dolor, inflamación, y en el peor de los casos anquilosis. El paciente con espondilitis debe mantenerse activo físicamente para mejorar su calidad de vida, su estado funcional y su mental.
Desde la Asociación Cordobesa de Enfermos Afectados de Espondiltis (ACEADE) os animamos a participar en esta iniciativa, por lo que os rogamos os apuntéis en la web de la carrera virtual antes del 10 de Octubre.
Por nuestro lado, los pacientes, familiares, profesionales de la medicina, amigos y simpatizantes, que nos hayamos apuntado en nuestra ciudad, y que así lo deseen, lo haremos todos juntos el próximo día 24 de Octubre a las 10:00 de la mañana.
No se trata de una carrera organizada con cortes de calles, señalización, etc. sino juntarnos ese día para salir a correr/caminar, los amigos que queramos hacer la carrera juntos, como cualquier otro día. Por tanto es fundamental respetar la señalización vial, semáforos, etc. Es un evento colaborativo, no competitivo.
Se proponen dos circuitos por nuestra ciudad, uno de 6 Km que deberemos realizar corriendo y otro de 3 Km para ir caminando.
El uso de mascarilla será obligatorio en la salida y la llegada, así como en el resto del tiempo que compartamos durante el evento.
Se proporcionará servicio de guardarropa. A la llegada se ofrecerá a los participantes un refresco en el Club Gym Sierra.
Finalmente, se realizará un sorteo de regalos de nuestros patrocinadores.
