Ven a experimentar en este taller la RISA como fuerza transformadora para lograr un mayor equilibrio físico, psicológico y espiritual.
La risa tiene numerosos beneficios, entre ellos relaja al organismo. Favorece al corazón y sistema circulatorio. Mejora la función respiratoria y aumenta la oxigenación. Favorece al sistema inmunológico.
Los principales beneficios psicológicos y sociales de la risa y el humor son:
Reduce la ansiedad y el estrés.
Alivia los síntomas de la depresión.
Distrae de preocupaciones y corta los pensamientos negativos.
Refuerza la autoestima.
Ayuda a afrontar positivamente los problemas cotidianos.
Potencia las capacidades intelectuales.
Permite estrechar relaciones,aumentar la confianza y reforzar los sentimientos de pertenencia, proximidad, amistad y amor. Predisponen a la cooperación y la solidaridad.
Facilita la comunicación entre las personas.
Ayuda a prevenir conflictos y hacen disminuir los niveles de agresividad.
Si te interesa y quieres venir la mañana del domingo 12 de noviembre de 11:00 a 13:00h. Puedes reservar ya tu plaza, con descuento si lo haces antes del día 6 de noviembre.
Precio del Taller 18€
Reserva anticipada 15€
¡¡Te esperamos!!
