CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
DÍAS: 22 y 29 de Enero
5 y 12 de Febrero
HORA: 16:30H A 21:30H
20 Horas
149Euros
información: jcleon@diamondbuilding.es
Telf: 957248258 – 626400421
Objetivos del curso:
Percepción de nuestras emociones y conocimiento de sus efectos.
Desarrollo de la Autoconciencia emocional.
Regulación de las propias emociones e impulsos conflictivos.
Automotivación.
Generación de Empatía.
Manejo de relaciones.
Programa del curso:
Introducción a la Inteligencia Emocional.
Inteligencias múltiples.
¿Qué es la Inteligencia Emocional?
Beneficios de la Inteligencia Emocional.
Habilidades que desarrolla la Inteligencia Emocional:
o Control de impulsos .
o Autoconsciencia.
o Motivación .
o Entusiasmo.
o Empatía.
o Autodisciplina .
Las Emociones:
tipos y características
-El Área Intrapersonal
-El Área Interpersonal
-DAFO personal
-Ser, hacer, tener
-Las máscaras
-El ego y el ser
-El perfeccionismo
-La asertividad
-El ciclo de nuestra fuerza vital
-El Control Emocional: El secuestro de la amígdala
-Los miedos. Como conquistarlos
-Valores, principios y hábitos
-Autoimagen y autoestima
-Construyendo la motivación equilibrada
