Todo aquello que «no vemos» queda anclado a nuestro cuerpo, oculto en capas profundas de nuestra mente y se acaba transformando en psicosomatizaciones o enfermedad, en miedos, traumas, fobias, etc… Puedes aligerar dicha carga con la combinación de estas dos potentes técnicas utilizadas por la Terapia Transpersonal, que te permiten tomar conciencia corporal de tus bloqueos y corazas y desde ahí, a través de la respiración, experimentar un estado expandido de consciencia, sanar, liberar y disfrutar de enormes beneficios, como mejora de la autoestima, comprensión de contenidos inconscientes, liberación de emociones bloqueadas, reconectarte con la vida, aliviar la ansiedad y síntomas físicos molestos…
La técnica de la respiración holoscópica se basa en una respiración de hiperventilación, combinada con música evocativa, meditación y la expresión artística a través de mandalas.
Así mismo, la Biodanza es un trabajo psico corporal inducido a través de la música y la experiencia grupal.
Todo ello se realiza en el marco de un proceso de acompañamiento terapéutico junto con el grupo de asistentes, además de contar con la posibilidad de trabajo terapéutico individual para ahondar en las experiencias vividas.
PARA RESERVAR PLAZA ES IMPRESCINDIBLE INSCRIBIRTE
50€
80€ si te inscribes con otra persona (40€ por persona)
Para inscripción y más información:
Eloisa Acosta ( 629336109) y María José Morales ( 605040518)
respiraydescubre@gmail.com
