¿En qué consiste?
En cada encuentro abordaré aspectos teóricos relacionados con el manejo del estrés y su repercusión en nuestro bienestar. Vas a conocer cómo funciona tu sistema nervioso, a través de ejercicios en vivo de Autorregulación, en un espacio de seguridad y aprendizaje compartido.
Todos los miércoles de 20 a 21:30.
Primera sesión gratuita.
Para asistir debes escribirme un Whatsapp al 699996151
En cada encuentro abordaré aspectos teóricos relacionados con el manejo del estrés y su repercusión en nuestro bienestar. Vas a conocer cómo funciona tu sistema nervioso, a través de ejercicios en vivo de Autorregulación, en un espacio de seguridad y aprendizaje compartido.
Todos los miércoles de 20 a 21:30.
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“La calidad de tu vida depende de lo bien que manejes tu cuerpo y tu mente” Sadhguru
