La ansiedad se ha convertido en una pandemia que afecta a gran parte de la población, pero desgraciadamente, no es muy bien comprendida ni por las personas que la sufren, ni por los profesionales de la salud.
En esta charla voy a explicar desde una visión de la neurofisiología, en qué consiste este fenómeno que tanto sufrimiento genera y esbozar qué recursos personales y terapéuticos se pueden utilizar para superarla.
