Cargando Eventos:

« Todos los Eventos

  • Este evento ya finalizó

La Serrezuela , Posadas | Jornada de Meditacion y Mindfulness para la gestión emocional

1 diciembre, 2019 @ 10:30 - 17:00

En este encuentro vamos a aprender herramientas de Meditación y Mindfulness que nos ayuden a gestionar nuestras emociones ,
A través de diferentes Meditaciones y de herramientas de mindfulness conectando al cuerpo , la mente y la emoción
PRACTICAREMOS
Meditación sentada , Meditación en movimiento, paseo consciente en la naturaleza, técnicas de atención plena, silencio, conexión a ti mism@ , focusing etc…
Un espacio para el encuentro, el bienestar, la tranquilidad y la observación

COSTE 35 EUROS

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES
Maria 650094066

Más Información

Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someone

Detalles

Fecha:
1 diciembre, 2019
Hora:
10:30 - 17:00
Event Categories:
, ,