MAESTRO ACUARIANO NIVEL I
TEMARIO PARA 14 MESES
Córdoba 2017-2018
Programa:
– Introducción. Requisitos para la certificación.
– ¿Qué es el yoga?.
– Pranayama.
– Sadhana
– Kriya y bandha.
– Posturas.
– Forma y alineación.
– Estructura de una clase. Asignar Kriya
– La era de acuario, los cinco sutras, sistema autosensorial, los
siete pasos.
– Las variedades del yoga.
– Adaptaciones posturas.
– Calentamiento
– KY y Sikh Dharma.
– Cadena dorada y maestro espiritual.
– Charla YB Cadena Dorada. Adaptaciones posturas.
– Relajación.
– Mantras.
– Responsabilidades fuera de clase. Nombres de posturas
– Código ético.
– Los 10 cuerpos espirituales, los 5 koshas
– Anatomía Occidental
– Cómo se construyen posturas.
– Estilo de vida yóguico y alimentación.
– Yoga sutras de pantanjali. Charla Yogi Bhajan – proyectando
como un maestro.
– prana vayus.
Más Información y Reservas:
angela@lumierezengarden.com
696409375
