ACTIVIDAD GRATUITA
Plazas limitadas ¡RESERVA LA TUYA!
INFORMACIÓN: PLANETA VITAL – Planeta Azul
José María Hidalgo
Whatsapp:
658 15 63 65
Clases GRATUITAS para el martes 26 – jueves 28 de Septiembre a las 18:00 horas.
Dar a conocer este tipo de Yoga en Córdoba, ya que empezamos las clases en Octubre.
El yoga es mucho más que un ejercicio corporal, y sus beneficios no son solo físicos sino también mentales y emocionales, obteniendo así un cuerpo más sano, flexible y una mejor respiración.
El objetivo es parar unos instantes, soltar el control, las obligaciones… permitirte un espacio y un tiempo especialmente cuidados para ti, para que puedas respirar, conectar con tu cuerpo, tu mente, tus sensaciones, emociones…
Para terminar con una meditación en movimiento en la que visualizaremos el elemento agua como sanador y purificador de nuestro cuerpo.
Facilitadora: Rosa M. Ariza
Rosa María Ariza
Profesora de yoga titulada en Hatha-Vinyasa,
Yogaterapia y Yin Yoga, Maestra de Reiki.
