Cargando Eventos:

« Todos los Eventos

  • Este evento ya finalizó

Psiquesana Caridad Requena | Entrenamiento Mindfulness – Reducción de Estrés

3 febrero, 2017 @ 19:30 - 20:30

233721527037713

Aprenderemos a utilizar técnicas y herramientas para reducir el estrés que sufrimos en nuestra vida cotidiana, mediante «atención plena o mindfulness» de manera intencional al momento presente, sin emitir juicios y con aceptación.
La práctica de esta atención abre la puerta hacia nuevas posibilidades y nos invita a vivir una vida con consciencia plena y en el ahora.

Para más información y reservas contacta con:
Psiquesana Córdoba
Caridad Requena
Psicóloga, terapeuta mindfulness, terapeuta par biomagnético, experta psicología positiva y en terapia ACT.
605 952 864
psiquesana.cr@gmail.com

Gracias y os esperamos para encontrarnos.

Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someone
Más Información

Detalles

Fecha:
3 febrero, 2017
Hora:
19:30 - 20:30
Event Categories:
,

Lugar

Asociación Deportiva Vida y Energia