Senderismo, Yoga y meditación cordobeando con la puesta del sol
¿Y si combinamos una hermosa ruta de senderismo, con una práctica de Yoga y meditación en un entorno natural privilegiado?
Despediremos al sol en los Villares, mientras hacemos ejercicios de yoga, combinando todos estos ejercicios en un espacio natural. No hace falta que hayas practicado yoga o senderismo anteriormente, déjate llevar y siente las ventajas de cuidar tu cuerpo y tu estado interno, en la naturaleza.
Contaremos con la colaboración de Paloma Dorado, fundadora de la empresa de organización de retiros de yoga Shama Retreats y profesora de yoga y meditación.
Descripción actividad.
Viernes 26 de junio de 2020
20:00 Quedada en los aparcamientos de Piscina Assuan, y comenzamos nuestra ruta de senderismo en dirección al centro de visitantes de los Villares.
21:00 Llegada al centro de interpretación de los Villares y comenzamos la clase de yoga y meditación al aire libre, sencilla y accesible para todos los niveles de práctica.
22:00 Al finalizar la clase iniciamos el sendero de regreso aprovechando los últimos rayos de sol, y caminando por senderos aptos para una ruta nocturna.
23:00 Fin de la ruta de senderismo en el punto de inicio.
La ruta tiene una longitud de 7,5 km, circular, de perfil bajo, un guía nos acompañará durante el recorrido. Pararemos en el kilómetro 4 de ruta para la clase de Yoga y despedir al sol.
Se aconseja llevar bastón, agua, fruta para hidratarse, ropa cómoda y deportiva, calzado de deporte, esterilla de yoga o similar para sentarse en el suelo y realizar la clase.
Grupo máximo de 30 participantes.
Mantendremos la distancia de seguridad entre los participantes.
Plazo de inscripción abierto, hasta agotar 30 plazas.
La inscripción se realiza al pagar el importe de la actividad.
Importe: 14 € IVA INCLUIDO.
Puedes pagar por bizum, con tarjeta de crédito en nuestra web, o te facilitamos nuestro número de cuenta.
Incluye: 1 guía de senderismo, 1 monitora de yoga y meditación, seguros de accidente y Responsabilidad Civil.
Más información: Tlf y whatsApp 629674876
info@senderoscordoba.es
