Soy Córdoba

Programa:  Historia del Yoga. Conceptos y definiciones.  El Yoga como terapia. Efectos físicos y psicológicos.  Cómo cuidar la salud desde la perspectiva del Yoga.  Practicar Yoga de forma segura.  Condiciones generales para practicar Yoga Terapéutico.  Higiene en el Yoga.  Accesorios.  Calentamiento general.  Anatomía  Relaciones simpáticas […]

Taller fundamentado en los principios de Somatic Experiencing, donde exploraremos cuales son los límites seguros para cada uno de nosotros. Técnicas para mejorar nuestra resiliencia o capacidad de afrontar el estrés. Nuestros límites corporales, emocionales y relacionales. Cómo identificar nuestras necesidades para poder dialogar con ellas y poder expresárselas a los demás de una manera […]

Todo aquello que «no vemos» queda anclado a nuestro cuerpo, oculto en capas profundas de nuestra mente y se acaba transformando en psicosomatizaciones o enfermedad, en miedos, traumas, fobias, etc… Puedes aligerar dicha carga con esta potente técnica utilizada por la Terapia Transpersonal, que te permite experimentar estados expandidos de consciencia, y desde allí, sanar, […]

Con el monje budista Guen Kelsang Tharpa. El concepto mindfulness procede de la meditación y la sabiduría budista y se refiere a la capacidad de mantener actitudes y pensamientos que producen paz, como el amor. Los beneficios de este factor mental son muchos: nos ayuda a controlar nuestra mente, evitar los pensamientos que no queremos […]

Las terapias energéticas holisticas se basan en la aplicación de la energía para recuperar el flujo energético vital y restaurar con ello el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. Con estas técnicas trataremos cualquier dolencia o enfermedad para poder conseguir la sanación y un estado de paz interior así como de bienestar general. Aprenderás a […]

Plazas limitadas ¡RESERVA LA TUYA! INFORMACIÓN: PLANETA VITAL – Planeta Azul José María Hidalgo Whatsapp: 658 15 63 65 El mes de octubre, volvemos a realizar el 7º Grupo de Desarrollo Personal donde continuaremos trabajando con Ho´oponopono y la Ley del Desdoblamiento, 9 Seminarios, uno cada primer miércoles de mes de 16,45h. – 20,00h. MATERIAL: […]

Creado por Paco Peñarrubia hace más de 30 años, y de la mano de Amós Vásquez Ortega, en el taller “Las 4 Caras del Héroe” se explora la posibilidad de ponernos en contacto con nuestro ser creativo, a través del estudio de los cuatro elementos de la naturaleza. Es también un acercamiento a la espiritualidad […]